2024年5月5日 / 最終更新日時 : 2024年12月6日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣5月 NO6☆②ストレスはアロマで解消！ ☆きれいになる秘訣5月☆②ストレスはアロマで解消！ 瞑想……その②深呼吸 ただ自分のしている「呼吸」に意識を向けるだけ！まずはじめに瞑想（マインドフルネス）について「☆きれいになる秘訣5月NO5☆①ストレスはシャンプー […]
2024年5月5日 / 最終更新日時 : 2024年5月5日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣5月NO7☆③その他のストレス解消法！ ☆きれいになる秘訣5月☆③その他のストレス解消法！ その他のマインドフルネスに近づく方法 まずはじめに瞑想（マインドフルネス）について「☆きれいになる秘訣5月NO5☆①ストレスはシャンプーで解消！」をまだ確認していないお […]
2024年5月5日 / 最終更新日時 : 2024年5月5日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣5月 NO8☆インナースパでストレス解消！ インナースパでストレス解消！ インナースパでストレス解消におすすめ商品はご来店会員のお客様にしかご紹介ができないのですが、生活の木 ルイボスアールグレイ、生活の木 ルイボスローズなどをおすすめします。“Flavor Li […]
2024年4月8日 / 最終更新日時 : 2024年4月8日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣 4月NO8☆春に自律神経のバランスが乱れる原因 春に自律神経のバランスが乱れる原因春こそ、自律神経を整えて。すこやかに過ごすための3つのポイント。 暖かな日差しや、心地よい風など、春が近づくと気持ちが高まりますね。しかし、陽気な気候とは裏腹に、からだや肌の不調を感じる […]
2024年4月8日 / 最終更新日時 : 2024年4月8日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣4月NO9 ☆自律神経のバランスを整えるポイント 自律神経のバランスを整えるポイント 自律神経とは？体を活発に働かせているときに働く交感神経、一方、ゆったりと落ち着いているときに働く副交感神経。自律神経は、この二つに分けられた、自分の意思ではコントロール不可能な神経です […]
2024年4月8日 / 最終更新日時 : 2024年4月8日 iyashi0508 フェイシャルケア ☆きれいになる秘訣4月NO11☆顔と頭皮ひとつながりのケア・フェイスマッサージ 顔と頭皮ひとつながりのケア・フェイスマッサージ フェイスマッサージは「たるみケア」「しわケア」「くすみ・シミケア」「くまや肌のハリ低下のケア」「艶ケア」「乾燥ケア」「エイジングケア」に効果的です。 全身に使える保湿オイル […]
2024年4月8日 / 最終更新日時 : 2024年4月8日 iyashi0508 頭皮ケア ☆きれいになる秘訣 4月NO12☆顔と頭皮ひとつながりのケア・頭皮マッサージ 顔と頭皮ひとつながりのケア・頭皮マッサージ 頭皮マッサージは「ヘアケア」「うねりケア」「ダメージケア」「たるみケア」「しわケア」「くすみ・シミケア」「艶ケア」「くまや肌のハリ低下のケア」「エイジングケア」「ストレスケア」 […]
2024年1月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月3日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣 1月NO3☆顎関節症やブラキシズムについて 顎関節症やブラキシズムについて アゴと頭皮の密接な関係皆様ご存知でしょうか？実は顎関節症を緩和する頭皮ケア方法が存在します。顎関節症までいかなくとも、ブラキシズムによってアゴが疲れている方にも、とてもおすすめな頭皮ケア方 […]
2024年1月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月5日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣 1月NO4☆顎関節症やブラキシズムの治療法 顎関節症やブラキシズムの治療法 「☆きれいになる秘訣1月NO3☆顎関節症やブラキシズムについて」も参考にしてぜひ、元気な毎日をおすごし下さい。 顎関節症やブラキシズム主な治療法主な治療法は薬の投与かマウスピースでの治療。 […]
2024年1月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月5日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣1月NO5☆冬の肩こりを予防するポイント 冬の肩こりを予防するポイント 寒さにより身体がこわばり、慢性的な肩や首のコリに悩まされる季節ですね。身体がこわばっている時は、筋肉が固くなって血流が滞り、疲労物質が血管に留まることで痛みにつながります。また、血行不良だと […]
