顎関節症やブラキシズムについて アゴと頭皮の密接な関係皆様ご存知でしょうか？実は顎関節症を緩和する頭皮ケア方法が存在します。顎関節症までいかなくとも、ブラキシズムによってアゴが疲れている方にも、とてもおすすめな頭皮ケア方 […]

顎関節症やブラキシズムの治療法 「☆きれいになる秘訣1月NO3☆顎関節症やブラキシズムについて」も参考にしてぜひ、元気な毎日をおすごし下さい。 顎関節症やブラキシズム主な治療法主な治療法は薬の投与かマウスピースでの治療。 […]

冬の肩こりを予防するポイント 寒さにより身体がこわばり、慢性的な肩や首のコリに悩まされる季節ですね。身体がこわばっている時は、筋肉が固くなって血流が滞り、疲労物質が血管に留まることで痛みにつながります。また、血行不良だと […]

スマホが原因？！首のコリをほぐす超簡単ケア その頭皮トラブル、スマホが原因？！スマホの使い過ぎで起こる頭皮への悪影響を改善！ あなたはスマホを使っている時、どのような姿勢をとっていますか？「顔を上げ、背筋を伸ばし、スマホ […]

スマホが原因？！0秒でできる首のコリをほぐすケア シャンプー中の首のストレッチで髪の毛を元気にしましょう。というわけで、髪の毛のためにもまずは首のコリをほぐして血流を上げていきましょう。シャンプー中についでに出来る、とっ […]

年末年始二日酔いのケア方法 年末年始の『お疲れ頭皮』のケア方法年末年始、忘年会に新年会と何かと飲みすぎ、食べ過ぎや寝不足になりやすい季節ですよね。ぜひ心置き無く楽しんでいただくためにも、年末年始の頭皮ケアのポイントをご紹 […]

忙しい時のストレス簡単ケア ストレスに負けないための３つのテクニック① 呼吸・自律神経のバランスを整える自律神経のバランスを整える方法の中で最も簡単なのが深呼吸。ゆっくりと息を吸いこみ、少しずつ長く吐くことを意識すると、 […]

アロマオイルのご案内★★★アロマ香り別/特徴別のご案内もいたしております。 ※アロマオイル★一般会員のお客様にはNatural Beauty Selection（ナチュラルビューティセレクション）のアロマオイルをご紹介し […]

睡眠の質を高める方法　　髪のパサつきを改善するポイント② ※髪のパサつきを改善したいお客様は「☆きれいになる秘訣11月NO1☆髪のパサつきを改善する方法」の髪のパサつきを改善するポイント①も参照して下さい。 ※質の良い睡 […]

頭のコリをほぐすテクニック・仕事の合間にどうぞ！ リフレッシュとリフトアップのダブル効果 ～悠～おすすめ【ドラ○もんマッサージ】（猫の手マッサージ）猫ちゃんもがんばってます！ まず、手をグーに握り猫の手をつくります。第一 […]