2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣5月 NO6☆②ストレスはアロマで解消！ ☆きれいになる秘訣5月☆②ストレスはアロマで解消！ 瞑想……その②深呼吸 ただ自分のしている「呼吸」に意識を向けるだけ！まずはじめに瞑想（マインドフルネス）について「☆きれいになる秘訣5月NO5☆①ストレスはシャンプー […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣5月NO7☆③その他のストレス解消法！ ☆きれいになる秘訣5月☆③その他のストレス解消法！ その他のマインドフルネスに近づく方法 まずはじめに瞑想（マインドフルネス）について「☆きれいになる秘訣5月NO5☆①ストレスはシャンプーで解消！」をまだ確認していないお […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣5月 NO8☆インナースパでストレス解消！ インナースパでストレス解消！ インナースパでストレス解消におすすめ商品はご来店会員のお客様にしかご紹介ができないのですが、生活の木 ルイボスアールグレイ、生活の木 ルイボスローズなどをおすすめします。“Flavor Li […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 頭皮ケア ☆きれいになる秘訣 5月NO9☆そのスタイリング大丈夫！？ そのスタイリング大丈夫！？ 【メンズ頭皮ケア】頭皮を守るスタイリング方法メンズ頭皮ケア 女性の方でもショートヘアの方はぜひ、参考にして下さい。 実は男性の多くの方が20歳前後には「将来の自分の髪や頭皮の事を不安に思ってい […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 頭皮ケア ☆きれいになる秘訣5月NO11 ☆スタイリング剤の種類と使い方について スタイリング剤の種類と使い方について 女性の方でもショートヘアの方はぜひ、参考にして下さい。 男性の場合は、ヘアセットにはハードなスタイリング剤を使用する方も多いのではないでしょうか。特にワックスやグリース（ポマード）な […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 頭皮ケア ☆きれいになる秘訣 5月NO12☆頭皮を守るスタイリングの仕方 頭皮を守るスタイリングの仕方女性の方でもショートヘアの方はぜひ、参考にして下さい。 ★頭皮を守るためのスタイリング剤の選び方は「☆きれいになる秘訣5月NO11☆スタイリング剤の種類と使い方について」でご案内をいたしており […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 フェイシャルケア ☆きれいになる秘訣 5月NO13☆シミの原因 シミの原因 ★紫外線シーズン本番！シミの原因を知って、夏肌美人をめざそう徐々に日差しが強くなり、紫外線対策を本気で考え始めている方が多いのでは？紫外線といえば気になるのがシミ。今回はシミの原因と対策についてお伝えします。 […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 フェイシャルケア ☆きれいになる秘訣5月 NO14☆シミの予防方法 シミの予防方法 シミを増やさない方法 対策１：紫外線を予防シミの原因であるメラニン色素生成にもっとも影響が大きい紫外線。日傘や帽子、長袖やアームカバーなど、直接紫外線を浴びない工夫を。また、目から入る紫外線もメラニン […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 iyashi0508 フェイシャルケア ☆きれいになる秘訣 5月NO15☆シミの改善方法 シミの改善方法 シミの排出をうながす方法 対策１：とにかく保湿炎症により低下した肌の保湿機能を補うためにも、保湿は大切。また、炎症によるダメージ予防にも保湿は有効です。夏はべたつきが気になり、汗で肌が潤っていると勘違い […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 フェイシャルケア ☆きれいになる秘訣 5月NO16☆インナースパでシミ対策！ 体の内側からのシミ対策も重要です。抗酸化作用のあるビタミンC、ビタミンE、βカロチン（ビタミンA）、メラニン色素の沈着を抑制するL-システイン、新陳代謝を促進するビタミンB2などを意識して摂取してください。 知っておきた […]
