2025年6月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月1日 iyashi0508 ボディケア ☆きれいになる秘訣6月 NO8☆寝ながらの簡単ケアでスリムになろう！ 寝ながらの簡単ケアでスリムになる方法 夕方になるとなぜ脚がむくむの？ 足のむくみの原因はリンパの流れが滞ることが主な原因です。リンパは、リンパ管の中を流れる身体の老廃物を排泄する液体ですが、リンパ管は血管のように自力で流 […]
2025年6月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月1日 iyashi0508 ボディケア ☆きれいになる秘訣6月 NO9☆インナースパでスリムになる インナースパでスリムになる ご来店会員のお客様にしかご紹介ができないのですが、インナースパでスリムになるには酵素ドリンクをおすすめします。 酵素ドリンクの働きについては「☆きれいになる秘訣6月NO11☆酵素ドリンクの働き […]
2025年6月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月1日 iyashi0508 その他 ☆きれいになる秘訣6月 NO11☆酵素ドリンクの働き 酵素ドリンクの働き ①植物発酵エキスに含まれる有機酸が体内に入り、腸を酸性に保つ働きをします。②食物繊維などが腸の中で善玉菌の餌となり、乳酸発酵※が生じます。③胃腸に負担をかけず、体内の酵素がバランスよく働けるようにサポ […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣 5月NO1☆原因不明の身体不調の正体 原因不明の身体不調の正体 不定愁訴かも頭痛、イライラ、倦怠感、疲れが取れない、不安感、眠れない、・・・でも、原因がはっきりとわからない・・・それは『不定愁訴』かもしれません。 不定愁訴（ふていしゅうそ）「頭が重い」、「イ […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣 5月NO2☆“原因不明の身体不調”を改善する方法 “原因不明の身体不調”を改善する方法 ～悠～が出来ること～悠～では、不定愁訴を抱えるお客様へ、ヘッドスパ を通してお悩み改善へ促す施術やケア方法の提供を行っております。【～悠～のヘッドスパ】によって不定愁訴の改善へ導きま […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣5月 NO3☆“原因不明の身体不調”ホームケアで改善 “原因不明の身体不調”ホームケアで改善 “なんとなく体調が悪い”・イライラする・疲れが取れない・頭が重い・不安感・倦怠感 それ「不定愁訴」かも 不定愁訴（ふていしゅうそ）については「☆きれいになる秘訣5月NO1☆“原 […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣5月 NO4☆“原因不明の身体不調”のセルフケア紹介 “原因不明の身体不調”のセルフケア紹介 頭皮マッサージがカラダを元気にします。 頭皮のマッサージの効果については「☆きれいになる秘訣5月NO3☆“原因不明の身体不調”ホームケアで改善」でご案内いたしております。 サロンで […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣 5月NO5☆①ストレスはシャンプーで解消 ☆きれいになる秘訣5月☆①ストレスはシャンプーで解消 新年度がスタートして一ヶ月が過ぎました。このところ、かなりのストレスがたまる日常と思いますが、朝夕と日中での寒暖差も相まって、ストレスが不調として表れたりはしていませ […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣5月 NO6☆②ストレスはアロマで解消！ ☆きれいになる秘訣5月☆②ストレスはアロマで解消！ 瞑想……その②深呼吸 ただ自分のしている「呼吸」に意識を向けるだけ！まずはじめに瞑想（マインドフルネス）について「☆きれいになる秘訣5月NO5☆①ストレスはシャンプー […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 iyashi0508 体調不良・ストレスケア ☆きれいになる秘訣5月NO7☆③その他のストレス解消法！ ☆きれいになる秘訣5月☆③その他のストレス解消法！ その他のマインドフルネスに近づく方法 まずはじめに瞑想（マインドフルネス）について「☆きれいになる秘訣5月NO5☆①ストレスはシャンプーで解消！」をまだ確認していないお […]
