☆きれいになる秘訣1月NO7 ☆スマホが原因？！0秒でできる首のコリをほぐすケア

スマホが原因？！0秒でできる首のコリをほぐすケア

シャンプー中の首のストレッチで髪の毛を元気にしましょう。
というわけで、髪の毛のためにもまずは首のコリをほぐして血流を上げていきましょう。シャンプー中についでに出来る、とっても簡単な首のストレッチ方法をご紹介しますので、首が疲れているなぁと感じている方はぜひ試して欲しいです。そもそもストレッチとは、いつも伸ばさない方向に伸ばすことをいいますが、今回はスマホを使う際にうつむいてしまうという事なので、逆方向に伸ばすには上を向くということが必要になります。

上を向いて流そう
ここからが習慣にして欲しいことです。まず、シャンプーを流す際に下を向いてシャワーをあてて流す方も多くいると思いますが、これを変えてみましょう。シャワーに背を向けて、上を向いて流します。そうすると…自然と首のストレッチが行えるのです。たったこれだけです！さらに、シャワーのお湯、そして水圧によって、ただ上を向くだけよりも血行促進効果も倍増します。シャンプーやトリートメントの後は、「上を向いて流す」を習慣にし、髪の毛に栄養を届けやすい環境をつくりましょう！毎日のシャワーの時にちょっと意識するだけで、お風呂上がりのすっきり感も違うはずなので、首に疲れを感じる方はぜひ試してみて下さい。

美容にも効果的
女性の場合は髪の毛が長い方は特に、シャワーを浴びる際に頭皮が引っ張られる感覚があると思います。下に引っ張られるよりも上に引っ張られることで、お顔のリフトアップにも繋がりますので、毎日の積み重ねで大きな効果が出るかもしれませんよ！

心配なのは背中ニキビ？！
上を向いて流すとなると気になるのは背中にトリートメントが付着してしまうことでしょうか。背中に余計な油分が付着することで背中にニキビが出来てしまったという話はよく聞きます。
これは髪の毛用のトリートメントがお肌に合わないことが考えられますが、「ご来店のお客様におすすめする頭皮用トリートメント」なら大丈夫！ご来店のお客様におすすめするトリートメントは頭皮用に開発しているため、お肌に優しい処方になっています。むしろ乾燥したお肌に塗ることでツルツルのお肌を手に入れた人もいるくらい！背中ニキビでお悩みの方はこちらもお試し下さいませ。

スマホ病対策を毎日のシャンプーで
スマホによる現代病をスマホ病とも呼ぶそうですが、抜け毛や白髪などの頭皮トラブルもスマホ病の一つかもしれません。せっかく便利な道具ですのでスマホとは上手く付き合いたいものです。スマホ病になる前に毎日の簡単習慣で首のストレッチを行なってみましょう！

★一般会員の方にはおすすめのシャンプー＆トリートメントをピックアップいたしております。
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※エイジングケア(年齢に応じたお手入れ)をご希望ののお客様には“careness（ケアネス）”の テラケア 又は “nicori（ニコリ）” をおすすめします。
　☆注 　一般会員の方にご紹介いたしておりますシャンプーは泡パック効果はありますがトリートメントは地肌にはつけられません。上を向いて流すのはシャンプーの時だけの方がよろしいかと思います。

★ご来店のお客様には泡パックのできる栄養シャンプーと地肌からしっかり頭皮ケアのできるトリートメントを紹介させていただくことができます。
シャンプーを流す際もトリートメントの後も上を向いて流すことができます。