☆きれいになる秘訣 8月NO8☆汗による頭皮のカユミ対策

汗による頭皮のカユミ対策

① のプロテクト保湿、夜のリカバリー保湿
夜の間に汗をたくさんかいた頭皮は乾燥した状態です。紫外線や汗による乾燥を防ぐために、朝のスタイリング前に、頭皮用の化粧水でたっぷりうるおい補給を行った後、頭髪用の日焼けどめで、ダメージから頭皮をプロテクトしましょう。 夜は、日中うけた紫外線などの刺激を残さないように、シャンプー後、ドライヤーで乾かす前に頭皮用の化粧水でうるおいを補い、しっかりとリカバリーしておきましょう。

★一般会員のお客様にはUVスプレーのご案内はできないのですが、お顔に使う化粧水で頭皮の保湿ケアをおすすめします。使用方法は「☆きれいになる秘訣7月NO4☆頭皮環境を正常なバランスにコントロールする」でご案内をいたしております。

頭皮の保湿ケア【頭皮に化粧水】
化粧水は公式ショップのトップページのスライド画面1番目で【～悠～おすすめ基礎化粧品3点】をご紹介いたしております。

★ご来店されたお客様にはスキャルプローションやUVスプレーのご案内もさせていただけます。

②新陳代謝を高める
冷房や汗により体が冷えると、新陳代謝が悪くなり紫外線ダメージが回復しにくくなってしまいます。暑い時期でも湯船につかり血流を良くしてから寝るようにしましょう。
38度～40度程度のぬるま湯で10分以上半身浴を行うと、すぐに暑くならず、じっくり入浴できます。入浴により、体の深部があたたまることで、全身の血流が良くなり、新陳代謝が高まります。血流がよくなると副交感神経が優位になり、睡眠の質も高まります。夏のダメージを持ち越さないようぜひ実践してみてくださいね。