☆きれいになる秘訣 10月No6☆透明美肌のためのPOINT　　　　　　　　　　　　

透明美肌のためのPOINT

秋の肌がくすむ原因は　「☆きれいになる秘訣10月No5☆秋の肌がくすむ原因」でご案内をいたしております。

①保湿・栄養補給
秋は、寒暖差が激しく、肌が乾燥しやすくなります。まずは保湿ケアをしっかり行いましょう。肌がうるおっていると透明感が増し、明るくなります。また、秋は夏の紫外線ダメージにより肌の機能が低下した状態なので、いつものケアに美容液を取り入れましょう。年齢を重ねた肌には、美白成分だけではなく、エイジングケア成分が配合されているものがおすすめです。

②睡眠の質を高める
肌の修復に関係する成長ホルモンは、睡眠後2～3時間の深い眠りのときに高くなり、肌の新陳代謝が高まりますが、加齢によってメラトニンというホルモンの分泌量が減ると、深く眠れなくなり、成長ホルモンが十分に分泌されません。
メラトニンは光でコントロールされるので、メラトニンの減少を補うためには「朝起きたら、光を浴びる」「夜間に強い光を浴びない」ことが効果的。また、深部体温が下がるときに心地よく入眠できるのですが、メラトニンは深部体温を下げる作用も。メラトニンの減少でうまく寝られないときは、寝る前にストレッチなど軽い運動をする、入浴するなどして、深部体温を高めることで、就寝時に体温が下がり、自然に眠りにつき睡眠の質をあげる手助けとなります。

睡眠の質を高める方法は「☆きれいになる秘訣 11月No3☆睡眠の質を高める方法　」で詳しいご案内をいたしております。

③体を温める
体が冷えていると、抹消血流が悪くなり、肌の新陳代謝が低下しやすくなります。インスタント食品や炭水化物、夏が旬の野菜や南国の果物の摂取量が多いと体が冷えやすくなるので、体を温める根菜類や発酵食品などを摂取し、栄養バランスが取れた食事を意識しましょう。

★一般会員のお客様には・
☆【 CARENESS（ケアネス）ケアネス プレミアム セラム 20ml】【 CARENESS（ケアネス）ケアネス ザ フェイスマスク 4枚入】をおすすめします。
ヒト由来幹細胞エキス95％濃度。をご使用することで、ハリ・ツヤのある美肌へと導きます。美白効果もあり、シミ、くすみも改善します。
幹細胞は加齢に伴い、細胞のポテンシャル、数までもが減退していきます。肌を育てるためには、培養時に顕れる美容成分たっぷりのエキスを直接お肌に届けると効果的です。
※幹細胞エキスの効果
真皮幹細胞が線維芽細胞を増生し、コラーゲンやエラスチンなどのタンパク質も増加するため、肌の弾力やハリが復活します。 さらに、ヒアルロン酸も増生され、肌の水分が維持されて潤いに満ちた肌を手に入れられ、くすみなども改善します。

☆【 Marie Rise（マリーライズ） マリーライズ スキンケアオイル 30ml】もおすすめです。

★ご来店会員のお客様には
☆美白にアプローチする美容液　【エグランティエ リッシュ　エッセンス】　
☆くすみを改善するクリーム【エグランティエ リッシュ　クリーム】
などもおすすめできます。　ご来店時にお問い合わせ下さい。

★ご来店のお客様にはお休み前に塗布して眠るだけ簡単ケアで ハリ・ツヤを与え、透明美肌に導く新しい化粧品の紹介もできます。