☆きれいになる秘訣 9月No7☆秋の頭皮ケア・秋バテ頭皮予防方法　　　　　　

はじめに「☆きれいになる秘訣 9月No5☆秋の頭皮ケア・悩み別チェック」をご確認ください。　　　　　　

秋の頭皮ケア・秋バテ頭皮予防方法

「☆きれいになる秘訣 9月No6☆秋の頭皮ケア・秋バテ頭皮とは？」も参考にしてぜひ、季節や年齢に負けない美しい髪を維持して下さい。

「秋バテ頭皮」を予防するには？
①めぐりケア
まずは全身のめぐりを良くして、髪を生み出す頭皮環境を整えることが大切です。冷たい飲み物や体を冷やす夏野菜は控え、温かい飲み物や体を温める穀物を摂取して血流を良くしましょう。軽いストレッチをするのも効果的です。血流や軽いストレッチに関しては「☆きれいになる秘訣6月 ☆寝ながらの簡単ケアでスリムになろう！」なども参考にしてみて下さい。　　　　　　

②頭皮の保湿ケア

乾燥はお顔だけでなく髪にも大敵。こまめに保湿を心がけることが大切です。お風呂上りやお出かけ前、可能なら日中にも頭皮の化粧水や美容液などを積極的に活用して、頭皮の保湿ケアを習慣にしましょう。肌も髪も頭皮も常に“保湿する”ことはエイジング対策にも効果的です。「秋バテ頭皮」ケアで、季節や年齢に負けない、思いどおりの髪へ。 髪の変化を感じている方は、頭皮をケアすることで健康な髪が育まれます。サロンでヘッドスパを受けたり、自宅でも頭皮ケアを習慣にして、美しい髪を維持しましょう。

★一般会員のお客様には頭皮の化粧水のご案内はできないのですが、お顔に使う化粧水で頭皮の保湿ケアをおすすめします。使用方法は「☆きれいになる秘訣7月No4☆頭皮環境を正常なバランスにコントロールする」でご案内をいたしております。

☆頭皮の保湿ケアの化粧水は
【① Marie Rise（マリーライズ）マリーライズ モイスチャライジングローション 150ml】
【③CARENESS（ケアネス）ケアネス ザ ローション 150ml】 のいずれかをおすすめします。

★ご来店されたお客様には頭皮用のスキャルプローションと髪の誕生メカニズムに着目した頭皮用美容液のご案内をさせていただくこともできます。