☆きれいになる秘訣5月 NO3☆“原因不明の身体不調”ホームケアで改善

“原因不明の身体不調”ホームケアで改善

“なんとなく体調が悪い”・イライラする・疲れが取れない・頭が重い・不安感・倦怠感　　　それ「不定愁訴」かも

不定愁訴（ふていしゅうそ）については「☆きれいになる秘訣5月NO1☆“原因不明の身体の不調の正体”」でご案内いたしております。

キレイの素は元気です！頭皮マッサージでカラダ元気！自宅で行うセルフマッサージ

頭皮マッサージがカラダを元気にする！

～悠～ディスプレイご案内でもご案内いたしておりますが
キレイであるための1番は、やっぱり元気でいることだと思います。髪の毛やお肌の調子もカラダやココロの元気が影響しています。風邪を引いたり不摂生だとすぐに肌荒れが起きたりと人間のカラダはとっても素直。キレイの素は元気なんです。今回はキレイのためにカラダを健康にして、ツルツルのお肌、サラサラの髪の毛を手に入れる頭皮ケア、「頭皮マッサージ」のご案内です！

元気のための頭皮マッサージの効果
頭皮のマッサージは頭のツボや神経を通じて全身を健康に出来ると言われています。例えば後頭部の首の近くには眼につながるツボや神経があり、ここを優しくマッサージする事で眼精疲労に効果的なんです。眼精疲労は肩コリや頭痛など辛い症状を引き起こすことで、お顔の表情にも影響します。頭皮マッサージで頭をほぐすことで明るい笑顔を取り戻しましょう！

習慣にする事が大切
一回に長い時間行うよりも、短い時間でも毎日行うことが大切です。泡パック効果のあるシャンプーで「シャンプーの時にマッサージする！」など、マッサージのタイミングを決めて習慣化していくと良いかもしれません。頭皮に直接塗って、保湿や栄養補給をするように作られた、頭皮用トリートメントで頭皮を、保湿しながらのマッサージなどもおすすめです。

サロンでのヘッドスパが受けられない時や、次の施術までのホームケアとして、自宅でのセルフヘッドスパもご紹介しています。
頭のコリをほぐすコツは「☆きれいになる秘訣5月 NO4☆“原因不明の身体不調”のセルフケア紹介」でご案内をいたしております。原因不明の体調不良を感じるお客様はぜひ、参考にして元気になって下さい。

頭皮のマッサージの時に使用するシャンプー＆トリートメントは
※一般会員の方にはおすすめのシャンプー＆トリートメントをピックアップいたしております。
※“シャンプー”はこちらから、※“トリートメント”はこちらからご確認下さい。
※エイジングケア(年齢に応じたお手入れ)をご希望ののお客様には“careness（ケアネス）”の テラケア 又は “nicori（ニコリ）” をおすすめします。
　★注 　一般会員の方にご紹介いたしておりますシャンプーは泡パック効果はありますがトリートメントは地肌にはつけられません。

※ご来店のお客様には泡パックのできる栄養シャンプーと地肌からしっかり頭皮ケアのできるトリートメントを紹介させていただくことができます。