☆きれいになる秘訣 11月NO5☆秋冬のつやつやの素肌を作る方法　　　　　　　　　

注★11月はNO2からのスタートです。NO1はありません。

秋冬のつやつやの素肌を作る方法

秋冬の“上艶”な素肌を作る３つのポイント

①肌を乾かさない
秋冬の肌は、外部環境により水分が蒸散しやすく、外部刺激をうけやすい状態です。洗顔の際は、肌のうるおい成分の流失を防ぐためにできるだけ短時間でメイクや肌の汚れを落とせて、肌のうるおいを守る効果があるクレンジングや洗顔料がおすすめです。また、メイクを落とす際は、肌を強くこすらないようにしましょう。

★一般会員のお客様には
☆【 CARENESS（ケアネス）ケアネス ザ クレンジング 150ml 】をおすすめします。

★ご来店会員のお客様には　ダメージ肌を修復するヒト幹細胞培養液配合化粧品
エグランティエ リッシュクレンジング 150ml
エグランティエ リッシュウォッシュ 150m

エグランティエ ファーマストリー Fリラクゼーション リッチクレンジング 150ml
エグランティエ ファーマストリー Fリラクゼーション リッチウォッシュ 150ml
をおすすめします。ご来店時にお問い合わせ下さい。

②肌のうるおいを逃がさない
艶のある肌をキープするためには、肌（角質層）のうるおいを1日中キープすることが大切です。うるおいのある肌は、皮脂膜、角質細胞の中にあるＮＭＦ（天然保湿因子）、角質細胞同士をつなぎとめている角質細胞間脂質の３つのバランスが正常に保たれています。肌のうるおいを保つには、肌のうるおい成分に近い成分が入った化粧品を使用するのがおすすめです。秋冬は過酷な外部環境により肌の水分が蒸散しやすいので、化粧水や美容液を使用した後は、保護･保水効果が高いクリームで肌のうるおいをキープしましょう。

★一般会員のお客様には
☆【Marie Rise（マリーライズ）マリーライズ モイスチャライジングクリーム 30g 】
【 CARENESS（ケアネス）ケアネス ザ クリーム 30g】をおすすめします。

★ご来店会員のお客様には　ダメージ肌を修復するヒト幹細胞培養液配合化粧品
☆エグランティエ リッシュ リターンクリーム 30gもおすすめできます。

★ご来店のお客様にはお休み前に塗布して眠るだけ簡単ケアで しっかりと保湿をする新しい化粧品の紹介もできます。

③ターンオーバーを正常に保つ
ターンオーバーを正常に保つためには、バランスの良い食生活が大切です。ターンオーバーそのものの正常化に重要なタンパク質やビタミンＡをはじめ、コラーゲンの生成をサポートするビタミンＣ、血行をよくするビタミンＥなどを意識的に取り入れるのがおすすめです。また、適度な運動や入浴を習慣化することで、全身の血流がよくなり、肌のターンオーバーを正常化させることが期待できます。

※適度な運動については「☆きれいになる秘訣6月NO8☆寝ながらの簡単ケアでスリムになろう！」も参考にして下さい。

※「☆きれいになる秘訣11月NO4☆秋冬に素肌の艶がなくなる原因」も参考にしてぜひ、つやつやの素肌になってください。

※～悠～でのフェイシャルなどもおすすめします。いつもの喧騒から離れ、ゆったり寛げる空間でリラックスして下さい。心身ともに磨き上げますので、ホームケアでは得られない“上艶（じょうえん）”な素肌になれます。
ぜひ、取り入れてみてくださいね。