☆きれいになる秘訣 1月NO3☆顎関節症やブラキシズムについて

顎関節症やブラキシズムについて

アゴと頭皮の密接な関係皆様ご存知でしょうか？実は顎関節症を緩和する頭皮ケア方法が存在します。顎関節症までいかなくとも、ブラキシズムによってアゴが疲れている方にも、とてもおすすめな頭皮ケア方法です。厳密には頭皮というより頭の筋肉が関係しているのですが、ある頭の筋肉をマッサージすることで、顎や歯にかかる負担を軽減し、身体の調子まで整えることができるのです。

顎関節症とブラキシズム

まずは顎関節症とブラキシズムについて簡単にご説明いたします。

顎関節症
口を開こうとした時に顎関節（耳の穴の前にある）や顎を動かす筋肉が痛い。あるいは大きく口を開けられない。または口を開いたり閉じたりする時に顎関節に音がする。このような症状が顎関節症と言われています。

ブラキシズム
ブラキシズムとは、「歯ぎしり」や「食いしばり」のクセの総称を言います。歯ぎしりはグラインディング、食いしばりはクレンチングといいます。

治療法は「☆きれいになる秘訣1月NO4☆顎関節症やブラキシズムの治療法」でご案内をいたしております。顎関節症やブラキシズムでお困りのお客様はぜひ、参考にして下さい。