☆きれいになる秘訣 12月NO3☆“お顔のたるみやシワ・髪の細毛や抜け毛”改善方法　

“お顔のたるみやシワ・髪の細毛や抜け毛”改善方法

頭皮がコルとどうなる？ 肩コリだけじゃない！「頭のコリをほぐすテクニック」

肩がこったなぁ… 首が疲れたなぁ… など、肩コリや首のコリは多くの方が意識し、感じやすいと思います。
しかし、頭のコリはどうでしょうか。意外と意識をしていない方が多いのでは？そこで、今回は頭皮のコリについてお話しします。

頭皮のコリの原因
頭皮のコリの原因も、肩や首と同様に血行不良から起こります。頭皮も肩や首のように、筋肉があり、血液が流れていますので、疲労やストレスを感じると血流が滞り、硬くなったりむくんでしまいます。

頭皮がコルとどうなる？改善方法は？
では、頭がコルとどうなるのでしょう。柔らかい頭皮は血液の循環が良く、栄養が行き届いている健康な頭皮です。手で触れば動かすこともでき、お顔にもハリ・弾力があります。

一方、コっている硬い頭皮は血行不良による栄養不足になっているため、突っ張った感覚があり、頭皮を触ったり押した時に、皮膚の表面に痛みを感じることもあります。
お顔のたるみやシワの原因になりやすいことや、髪の毛も元気が無くなったり、抜けやすくなるなど、悪循環が生じてしまいます。

ケア方法は「☆きれいになる秘訣12月 NO4☆“お顔のたるみやシワ・髪の細毛や抜け毛”を予防するケア」でご案内をいたしております。ぜひ、参考にしてハリのあるお肌と美髪を手にいれて下さい。